LOVE GOLD

Los accesorios dorados arrasan, dando a tu look un toque moderno y casual. El dorado fue por mucho tiempo reservado para la noche pero ahora ha pasado a utilizarse las 24h del día.

Podrás verlo en una tendencia maxi, con relojes grandes -ya convertidos en todo un básico de temporada-  y un montón de pulseras y anillos. Pero también en una versión más sencilla con los llamados minimal rings

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Puedes crear outfits increíbles y de todos los estilos con toques dorados en cinturones, bolsos , tachuelas..

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Aunque la tendencia sigue evolucionando, y ahora lo último es mezclar diferentes metales como el oro y la plata.  Yo aún soy algo reticente, y tú te atreves?

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Hasta la próxima! Xoxo

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Tiempo de cuidados

El verano ya está a la vuelta de la esquina y ahora más que nunca es tiempo de cuidados, por dentro y por fuera. Hoy hablamos sobre algunos de los métodos y hábitos más populares entre las celebrities.

Como el Ballet Beutiful, una nueva modalidad de ejercitar nuestro cuerpo que combina fitness y ballet clásico. La creadora es Mary Helen Bowers y fue bailarina del New York City Ballet.  Este método ya lo practican algunas de los ángeles de Victoria´s Secret como Doutzen Kroes, Miranda Kerr o Lily Aldridge o actrices como Liv Tyler, Zooey Deschanel o Natalie Portman quien utilizó este método para preparar su papel en la película El Cisne negro.

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Este tipo de coaching resulta excelente para tonificar, esculpir el cuerpo y acelerar el metabolismo.

Todas las clases y rutinas se pueden adquirir en su página web. Además, existe la opción de recibir lecciones interactivas online para un entrenamiento más personalizado. Hay mujeres en más de 60 países en todo el mundo que ya se benefician de esta práctica: “Es un trabajo diseñado para dar a cada mujer la gracia, la fuerza y el físico elegante de una bailarina. El hecho de ver a tantas chicas cómo se sienten más fuertes y hermosas ¡me hace tan feliz!”, cuenta la creadora.

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Otro hábito que está causando furor es el consumo de smoothies o zumos de frutas y vegetales, ya que tomar fruta licuada es un método natural de depuración. Al ingerir frutas y verduras recién exprimidas, nuestro sistema digestivo realiza un menor esfuerzo, facilitando y acelerando la asimilación de nutrientes para el organismo.

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Existen productos específicos para depurar el organismo, como los de la firma DietoxConsiste en ayunar tomando seis licuados distintos de 400 ml al día durante un periodo de 1 a 3 días en función de la intensidad deseada. Estos zumos ofrecen los nutrientes y calorías necesarios para mantener el ritmo de vida mientras el cuerpo se depura, el aporte calórico total es de 1000 calorías al día. La eliminación temporal de alimentos procesados y animales permite recuperar el equilibrio de nuestro organismo. Los beneficios que se experimentan tras una dieta de depuración son: la reducción de peso, el drenaje de líquidos retenidos y la rehidratación.

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Para que tu zumo sea de 10 puedes añadirle un germinado de trigo llamado wheatgrass, cada vez más popular en los EEUU y en Inglaterra. Es una clorofila cruda que se puede incorporar al zumo para disimular su fuerte sabor. Éste súper concentrado de antioxidantes ayuda a depurar la sangre, purificar el hígado y los intestinos, y previene las enfermedades degenerativas entre otras muchas propiedades. Sólo 6 cl. de este concentrado equivale al valor nutricional de 2 kg. de vegetales en lo que a vitaminas y minerales se refiere.

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Aunque recuerda lo más importante para mantenerte en forma es;

– Realizar ejercicio 2 o 3 veces por semana

– Beber agua y no tomar refrescos azucarados carbonatados. En un par de semanas comprobaras como la celulitis mejora, intensificaras el efecto si utilizas una crema específica para la zona en cuestión.

– Eliminar la cantidad de azúcares y harinas en tu dieta

– A partir de las 20h cenas ligeras

Manos a la obra chicas!!

Hasta el próximo post!

Top Knot

El Top knot es el peinado más fresco, chic y cómodo de la temporada. Además favorece a casi todas las mujeres porque estiliza y rejuvenece.

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Es un peinado muy sencillo de hacer. Comienza realizando una cola de caballo por encima de la coronilla, tras realizar la coleta, tienes que enrollar todo el pelo hasta crear un moño y sujetarlo con horquillas. Puedes realizarlo de muchas formas como por ejemplo, trenzar la coleta y enrollar el pelo de la misma forma. 

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Para un estilo más natural y despeinado, realizar el moño directamente sobre el pelo recién seco, así aprovechar el rizo y volumen natural, para terminar puedes soltar algunos mechones. 

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En cambio si tienes el pelo más corto, también queda genial en una versión mini, echando mano de spray fijador. Hay tantas opciones como tu imaginación alcance como realizarlo también de forma ladeada al más estilo parisien o de forma más pulida para un look más sofisticado.

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Tendencia fácil de hacer, cómoda y favorecedora,  quién se va a resistir!

Hasta el próxima post!



FLOWER POWER

Hoy os proponemos una tendencia muy primaveral y con aires seventies, las diademas de flores. Ya sabéis lo que nos gustan las flores en Kaif !

Los tocados de flores ya estaban bastante de moda en pasadas temporadas, pero vuelven con mucha fuerza y son muchas las editoriales de moda que utilizan tocados con muchas y grandes flores, al más puro estilo Frida Kalho.

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Comenzó a tomar fuerza cuando dos it girls  como Tavi Gevinson y Josephine de la Baume llevaron estas vistosas coronas al front row de la semana de la moda de Nueva York.

Desde entonces, nos hemos encontrado con todo tipo de versiones de esta tendencia. Las hay para las más atrevidas y para las más discretas.

Y tú, te atreves?

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PEINADOS 2013

Hola chic@s, hoy estrenamos la sección de BELLEZA y qué mejor forma de empezar haciendo un repaso de los peinados de moda.

Estamos de suerte porque este año los peinados que se llevan son fáciles de hacer, combinan con diferentes estilos y se adaptan a cualquier momento del día. ¿ Aún no sabes cuáles son los peinados del 2013? No te preocupes os hemos preparado un breve resumen para que los conozcas

MECHAS DE COLORES
las mechas californianas han evolucionado y han derivado en mechas de colores, son arriesgadas pero perfectas para un festival look
 
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RECOGIDO JAPONES
Vulgarmente llamado moño alto, facilísimo de hacer y perfecto para esos días que no sabes que hacer con tu pelo    
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RECOGIDOS ROMÁNTICOS
Moños bajos, anudados, trenzados o decorados. Este tipo de recogidos dan un toque de dulzura a tu look
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FLEQUILLO
El flequillo nunca muere, lo hemos visto en todas sus versiones. Este año se lleva con pelo largo y semi-ondulado
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EL PAÑUELO
EL Complemento perfecto para tu pelo hasta para ir a la playa. Nos gusta, de colores vivos y anudado al centro       
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